Postparto e Hipopresivos

El post-parto es un momento único.

Es importante crear el vinculo intimo de la familia, y respirar la energia del parto. Os dejaremos solos en la habitacion naranja, supervisando de manera discreta las primeras horas tras el nacimiento del bebè y asegurandonos de que no haya complicaciones a la vez de controlar el correcto enganche al pecho.

Luego pasaréis a las habitaciones de la planta de la Milagrosa, individuales y muy espaciosas

Los hermanos mayores o las personas cercanas que os apetezca tener al lado pueden pernoctar con vosotros.

Tenemos un programa de alta temprana acordado con el pediatra a las 24 horas.

Después del alta os asesoraremos 24 horas diarias sobre la lactancia materna, podréis enviarnos whatsapps y podremos acudir a vuestro domicilio según vuestros deseos y necesidades.

  •  La Gimnasia Hipopresiva es un nuevo concepto de gimnasia encaminada, entre otras muchas cosas, a prevenir y tratar la incontinencia urinaria femenina de esfuerzo mediante el fortalecimiento del suelo pélvico, y de la cincha abdominal (musculatura profunda del abdomen), que hace de sostén de los órganos pélvicos y protege la columna vertebral. Está recomendada en los casos de problemas lumbares y para corregir malas posturas de espalda. Se trabaja mucho con la respiración mediante una aspiración diafragmática, a través de cadenas musculares. Constituye un trabajo dinámico e integrado de todo el cuerpo.
  • Aprenderemos a realizar esfuerzos, toser, estornudar e ir al baño sin dañar nuestro suelo pélvico y protegiendo la zona lumbar
  • También está indicada para la prevención y el tratamiento de los prolapsos (descenso de los órganos, en especial la vejiga) más leves.
  • Se utiliza con muy buenos resultados para recuperar la silueta abdominal después del parto, así como para fortalecer el tono de la vagina que muchas veces, debido a los partos y a la edad, quedan distendidos con consecuencias no menos importantes para la vida sexual de muchas mujeres.

Se aconseja realizar 8 clases, para luego poder practicar en casa, o si os apetece continuar podéis apuntaros a tantas clases como deseéis. Es importante conocer bien una musculatura que, en las mujeres, por partos, edad, deporte, postura o estreñimiento, se va debilitando y, a la larga, una de cada 6 mujeres mayores de 50 años acaba teniendo afectaciones uroginecológicas. Este nuevo concepto de trabajo abdominal nos permite trabajar en todas las edades, y de manera segura, tanto la pared abdominal como el suelo pélvico. Todo en el marco de unas posturas correctoras de la estática corporal.